SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl redukcja

  • Środki na minicut

    Post
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:dopięta -białko:320 -węglowodany:550 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w trakcie pierwszego cyklu 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:10-15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2021-02-15 14:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    redukowac bede od konca maja, teraz szybki 6-8 tyg cykl na teście redukcja takze może być prowadzona

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2011-04-11 08:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:1xx -udo:6x -talia:8x 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5y 6. DIETA:redukcja -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 (deka, wino, prop, meta, enan - kombinacje i solo) 8. TRENING:wlasny 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2014-06-20 13:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin działu - wypełniamy ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html 1. WIEK: 26 2. WAGA: około 76 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 32-33 cm -klatka: nie znam -udo: 56 cm -talia: nie znam 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat temu około 3 lat regularnego treningu (głównie redukcja ponad 40 kg), teraz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2017-10-07 11:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta..heh..wiekszość mam w profilu, ale spoko..jeżeli to tylko pomoże 1. WIEK: 27 2. WAGA: 105-110 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 125 -udo: 72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: split 4-5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2012-02-05 22:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 25 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 104 -udo: -talia: cos kolo 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata było parę przerw przez kontuzje 6. DIETA: ~2000kcal -białko 250 -węglowodany:160 -tłuszcz:37 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo 8. TRENING:4x tyg split 4-5xaero 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2015-06-03 09:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale z czego ma ten cykl byc ? orale, iniekcje ? meta, testo ? Z tego co widze wiekszosc powie ze masz zrobic redukcje bo miska ch**owa :Pp w sumie bardzo ch**owo bo 40 w lapie na 95 w talii. i 90 na klatke. nie czas na koksy bo to nie cudowny lek. Pozdro ;)) nie doczytalem. widze ze redukcja Cie interesuje. to chyba raczej idz do dzialu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2013-02-20 04:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex na redukcje

    Post
    Doping

    [...] ale dalej tak samo, chociaz sila troszke idzie do góry na niektóre partie mimo diety na -(redukcja) ale cycki/dol brzucha ani rusz. a myslalem o tym, zeby np. sprobowac cykl na testosteronie prolognatum+nolvadex moze po cyklu wtedy jakbym sie odblokowal to by bylo w miare spoko? jak myslisz? bo czytalem tez ze testosteron troche 'wysusza' [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2011-09-18 09:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl hcg

    Post
    Doping

    [...] masa jest od dietetyka -białko: 160 -węglowodany: 3 porcje po 50 gram ryzu -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys sam testosteron metka i wino osobne cykle 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 lat winstrol 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2016-01-19 17:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - więcej danych nie znam mam nadzieje że wystarczą. przerwa od ostatniego cyklu była bardzo krótka bo od zakończenia pct max 1 miesiąc. średnie zadowolenie to małe przyrosty siły, zmiany w sylwetce i średnie samopoczucie. zapomniałem że leci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2016-05-09 18:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powyżej. Redukcja tkanki tłuszczowej trwa już dość długo, a Ty jak sam stwierdziłeś jesteś już trochę zmęczony. Nie ma więc co przeciągać jej dalej. Wart zakończyć cykl treningowy i zrobić strategiczne roztrenowanie, wchodząc na zerowy bilans energetyczny. Poziom tkanki tłuszczowej wydaje się być blisko 14 procent. Po okresie diet break [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2022-11-10 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i nasze samopoczucie. Przewlekłe przemęczenie, wysoki poziom kortyzolu to wszystko również będzie wpływać na nasze libido. Jeżeli decydujesz się na wejście na cykl z tego powodu że wyniki teścia są naprawdę nisko to być może warto tutaj rozważyć okresowe wyjście z redukcji zanim sięgniesz po towar. No chyba że w planie było po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2023-04-24 22:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 2200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 dea meta tren prop enan winko master oxa clen t3 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2018-06-22 04:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staraj się trzymać ciężary. Jak długo to nikt tego Ci nie powie, będziesz musiał powtórzyć badania.Następny cykl bez nandrolonow, bolda. Pyt1 Rozumiem, czyli mostek mam tak długo aż się unormuja wyniki, potem mogę wskakiwac znowu? Pyt2 Planuje gdzieś zmieścić redukcje, mam ok 13-14 bf i już mi w bebzol idzie, a posiłki mnei usypiają (120g ww w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2020-05-07 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 78 / 187 4) staż treningowy - na siłowni jeszcze nie ćwiczyłem, zamierzam dopiero od stycznia 3 razy w tyg. 5) cel cyklu - redukcja tkanki tłuszczowej i budowa masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - nigdy wcześniej nie stosowałem suplementów 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-12-24 16:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: 70~ -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 - 3 -węglowodany: dobijam do konca -tłuszcz: 0,5-0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo, propek wino , enan meta wino 8. TRENING: 5-6x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja obecnie 10. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2016-03-03 21:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramienia 38 Obwód klatki 110 Obwód uda 60 Obwód talii 90 Staż na siłowni 2 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2/2/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 3 Opisz swój plan treningowy 4 x split Cel cyklu Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Oxa + Androtop, w trakcie Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2017-06-02 12:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : TYP ENDOMORFICZNY 2) wiek :17 3) waga/wzrost : 86/196 4) staż treningowy : 1 rok na boksie 5) cel cyklu : redukcja wagi 6) stosowane już wcześniej suplementy : brak 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : brak 9) [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2012-12-25 14:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: Plecy - dół, a góra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kojarzył z redukcją ,albo czymś dla początkujących( dla wprawienia i przystosowania mięśni niż konkretnym treningiem masa-siła, skoro jednak polecacie to może się skuszę na cykl 4-5 tyg np. 2xtyg, 2 zestawy ćw.(lekki i ciężki albo z priorytetami)możecie zresztą coś podrzucić właśnie pod budowę masa-siła a co do plastyczności i funkcjonalności [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2011-02-05 11:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2.8 -tłuszcz:0.8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko ph 1.epi, 2.hdrol, 3.mdrol 4. Epi/xtren Sarmy: ostaryna 8. TRENING: 4xsplit 4xcardio 9. CEL CYKLU: redukcja nast. Masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2022-11-13 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)